Blog Classic

mYZT5wRCS42zKUNKYzAH_pexels-shiva-smyth-1051449
Emoties

Hoe word je een beter mens? 4 tips vanuit de gedragswetenschap

Misschien heb je je weleens voorgenomen een beter mens te zijn. Een mooie doelstelling, maar hoe doe je dat precies? Hoe word je een beter mens? In dit artikel geef ik als gedragscoach 4 tips vanuit de gedragswetenschap mee.  Wanneer is iemand een goed mens? Voordat we ‘beter’ kunnen worden …

kHq6HeJBRO2z5gEdttx6_pexels-anna-nekrashevich-6801874
Gedrag

Beleggen voor beginners: start met grip op je eigen gedrag

Er zijn op internet nogal wat stappenplannen te vinden over hoe je moet starten met beleggen. Over het algemeen gaat dit over het openen van een rekening, gouden tips over wat je moet kopen of  waar je vooral op moet letten bij het handelen op de beurs. Mijn versie van …

tpBXkrfjSDKgyg8Wlx3e_pexels-robin-schreiner-2438212
Emoties

De vicieuze cirkel van angst. Hoe angstige mensen eigen angst vergroten

‘Angst is een slechte raadgever‘, is een oud-Hollands spreekwoord. Het is een treffende samenvatting van het probleem dat mensen met angst hebben. Als angst grip krijgt op mensen, dan leidt dit tot meer angst. Daarmee is angst iets dat zichzelf versterkt. In dit artikel leg ik aan de hand van …